【置き換えダイエット】簡単にコンビニで買える!完全食BASEBREAD!【カロリーと味】

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こんにちは、柊(ひいらぎ)です

「BASE BREAD」という商品をご存知でしょうか

1日に必要な栄養素の3分の1を

パンを食べるだけで摂ることができるという商品です

「完全栄養の主食」と言われています

数多くの人の

ダイエットをサポートしてきた

私が実際に食べてみて

これでダイエットができるのか

どうかを検証してみようと思います

購入するか気になっている人は最後まで読んでいってください

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コンビニで買える完全食!BASEBREADを使ったダイエット

BASEBREADは

朝昼晩のどこかで1食2個

置き換えする食べ方が推奨されています

朝など時間がないタイミングで

様々な栄養素が入っている

BASEBREADを

取り入れるのがオススメです

なぜなら調理は非常に簡単で

レンジで50秒チンするだけで食べられます

手間がかからないというのが

1番嬉しいところです

以前からブログに書いている通り

摂取カロリーが消費カロリーを上回り続ける時点

痩せることはできません


BASE BREADは

素晴らしい商品であることは

間違いないですが

「これを食べるだけで痩せる!」

と考えてはいけません

BASEBREADを食べ過ぎたら

勿論太ります

これを食べつつ

他の食事を気にかける必要があります

次に詳細のカロリーについてまとめていきます

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BASE BREADのカロリーと味

1食2個の計算で

タンパク質27g

糖質約40g

脂質約10g

食物繊維6〜7g

鉄分3.2mgこれで約400kcalになります

ちなみに他のパンと比較して見ましょう

誰もが見たことのある

ヤマザキの薄皮チョコパン5個入りのやつです

これは4個で380kcalなのですが

タンパク質10g

糖質57g

脂質13.6gです

これと比較しても糖質が抑えられ

身体の組織を作る

タンパク質が多く入っていることが

分かると思います

BASE BREADのタンパク質は

コンビニのサラダチキンよりも多いです

加えてビタミン・鉄分など

身体に必要な要素も含んでいるので

健康的であることは間違いありません

チョコレート味は味気ないかと思いきや

それこそコンビニで売っている

チョコパンとなんら変わらない味で

リピートしたくなります

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BASE BREADはAmazon・コンビニで買える

公式サイトで買うのが1番コスパが良いです

定期便にもできますしいつでもやめれます

Amazonポイントが余ってるからお試しで買いたい!

という人はAmazonで

買ってもいいのかもしれません

プレーン味が安かったですが

このカロリーゼロシロップと合わせれば

美味しく食べられます

是非試してうと思

最近はコンビニでも簡単に購入できることができます

ダイエット中なのに忙しくて食事を用意できない…

という日にこそ手軽に置き換えることができます

コンビニでの食事は割高になりますが

BASEBREADならコスパも悪くないのでオススメです

繰り返し伝えますが

「これ食べるだけで痩せる!」

なんていう商品はこの世にありません

ですが、BASE BREADのように

完全栄養食と呼ばれる

質の高い商品は今後も少しずつ

出てくるのかもしれません

それらを上手く使って

食を楽し見ながらダイエットを継続させていきましょう!

ではまた:-)

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