【店舗でお試し】コンビニで買える完全食!BASEBREADを使ったダイエット【カロリーと味】

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こんにちは、柊(ひいらぎ)です

「BASE BREAD」という商品をご存知でしょうか

1日に必要な栄養素の3分の1を

パンを食べるだけで摂ることができるという商品です

「完全栄養の主食」と言われています

数多くの人の

減量やダイエットを

サポートしてした

私が実際に食べてみて

これでダイエットができるのか

どうかを検証してみようと思います

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コンビニで買える完全食!BASEBREADを使ったダイエット

1食2個で朝昼晩のどこかで

置き換えする食べ方が

推奨されています

朝など時間がないタイミングで

様々な栄養素が入っている

BASE BREADを

取り入れるのはよいかもしれません

調理は非常に簡単で

レンジで50秒チンするだけで食べられます

手間がかからないというのが

1番嬉しいところです

ダイエットについては

以前からブログに書いている通り

摂取カロリーが消費カロリーを

上回り続ける時点で

痩せることはできません


BASE BREADは

素晴らしい商品であることは

間違いないですが

「これを食べるだけで痩せる!」

と考えてはいけません

これを食べつつ

その他の食事を気にかける

必要があります

次に詳細のカロリーについて

みていきます

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BASE BREADのカロリーと味

1食2個の計算で

タンパク質27g

糖質約40g

脂質約10g

食物繊維6〜7g

鉄分3.2mgこれで約400kcalになります

ちなみに他のパンと比較して見ましょう

誰もが見たことのある

ヤマザキの

薄皮チョコパン5個入りのやつです

これは4個で380kcalなのですが

タンパク質10g

糖質57g

脂質13.6gです

これと比較しても糖質が抑えられ

身体の組織を作る

タンパク質が多く入っていることが

分かると思います

BASE BREADのタンパク質は

コンビニのサラダチキンよりも多いです

加えてビタミン鉄分など

身体に必要な要素も含んでいるので

健康的であることは間違いありません

チョコレート味

味気ないかと思いきや

それこそコンビニで売っている

チョコパンとなんら変わらない味で

リピートしたくなります

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BASE BREADはAmazonで買える

公式サイトで買うのが

1番コスパが良いようです

定期便にもできますし

いつでもやめれます

とりあえず

Amazonポイントが

余っているお試しで買いたい!

という人はAmazonで

買ってもいいのかもしれません

プレーン味が安かったですが

このカロリーゼロシロップと合わせれば

美味しく食べらる気がします

今度試してみようと思います

前述している通り、

「これ食べるだけで痩せる!」

なんていう商品はこの世にありません

ですが

BASE BREADのように

完全栄養食と呼ばれる

質の高い商品は

今後も少しずつ

出てくるのかもしれません

それらを上手く使って

食を楽しんでいけたらと思います

ではまた:-)

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