VLCD ダイエット

【フル食】１週間で筋肉を残して痩せる？超低カロリーダイエット＝VLCDの食事【痩せない】

減量といえば基本的に長期間コツコツ行うものですが、短期間で急激に痩せることができるという方法もあります。その方法がVLCDです。やり方とやれる人についてまとめています

減量・ダイエット知識