水分摂取量 1日

減量・ダイエット知識

【ボクシング】たくさん飲むべき!ボクサーの減量に水が絶対に必要な3つの理由【水抜き】

減量が必要なボクサーや格闘家が水分をたくさん摂る必要性についてまとめています
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