減量・ダイエット知識 【チートデイ】減量中でも食べれるスイーツ！和菓子がオススメの理由とその効果について！【ボクシング】
ボクサーには減量があるので甘い物は大敵！と言われていますが、意外に食べても大丈夫なのが「和菓子」です。和菓子を食べても減量がスムーズにできる理由をまとめていきます
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