サプリメント

サプリ情報

HMBサプリは減量期ボクサーの味方!筋分解を防ぐ効果・使い方・安全性を解説

プロボクサーの減量末期にHMBサプリは必要?筋分解抑制・回復促進の最新研究をもとに、最適な摂取タイミング・用量、コスパ比較、安全性、ドーピング対策商品まで徹底ガイド。減量中でもパンチ力を落とさない実践プロトコルと失敗しやすいポイントをフォロー。
サプリ情報

クルクミンで筋肉痛と炎症を制す!プロボクサー必読のリカバリー完全ガイド!

吸収型クルクミンでDOMS・炎症・関節痛を同時に軽減し、連日のスパーリング強度を落とさない――最新メタ解析とRCTを基に、プロボクサーが今日から使える用量・タイミング・周期化のコツを徹底解説。
トレーニングまとめ

プロボクサーのための腸活×減量戦略|最適なサプリメントと摂取タイミング!

プロボクサーが減量中に腸内環境を整えることは、パフォーマンス向上や免疫力維持に不可欠。本記事では、腸内環境を改善するためのサプリメントとその効果・摂取タイミングについて詳しく解説します
トレーニングまとめ

減量中のプロスポーツ選手必見!パフォーマンスを最大化する睡眠と栄養の秘密!

減量が必要なプロスポーツ選手にとって、パフォーマンスを最大化するためには睡眠の質が鍵!この記事では、科学的根拠に基づいた睡眠改善のコツや、効果的な栄養・サプリメントを詳しく解説。試合やトレーニングで最高の結果を出すための必読ガイドです!
かいとうをフォローする