パーソナルトレーニングジム 選び方

コロナ禍の影響でパーソナルジムでのトレーニングが以前より需要が増してきました。通常のジムに行くよりも値段が高いため二の足を踏んでしまう人が多いと思います。パーソナルジムに通うメリットは本当にあるのかをまとめました。