タンパク質 摂りすぎ 尿

減量・ダイエット知識

【腎臓】タンパク質の摂りすぎはどうなる?減量中にプロテインが体に及ぼす悪影響について!【太る】

プロテインの飲み過ぎは腎臓に悪い!太る!といった話をよく聞きます。実際にプロテインの飲み過ぎ、タンパク質の過剰摂取は身体に悪影響なのかをまとめました。
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