【再確認】災害時の備えチェックリスト

雑記
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こんにちは、柊(ひいらぎ)です

昨日は看護師国家試験だったわけですが

深夜帯の地震にみんな心落ち着かなかったと思います

我が家は数時間停電してしまいました

が、備えをしっかりしているので焦ることはそんなにありませんでした

私は10年前の3.11東日本大震災の時に避難所生活をしていたこともあり

他の人よりも敏感になっているというのと関係しています

改めて災害時の備えについてまとめていきます

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災害時の備えチェックリスト

ちなみに、首相官邸が公開しているものもあります

Page Not Found -お探しのページが見つかりませんでした。 -首相官邸ホームページ-

この中には書いていないものもありますが

確実に欲しいものがモバイルバッテリーです

これがないと始まりません

Anker PowerCore Essential 20000 (モバイルバッテリー 超大容量 20000mAh) 【USB-C入力ポート/PSE認証済/PowerIQ/低電流モード搭載】iPhone iPad Android 各種対応 (ブラック)

 

大きめかつ持ち運びが便利なものがこちらです

Jackery ポータブル電源 400 大容量112200mAh/400Wh 家庭アウトドア両用バックアップ電源 PSE認証済 純正弦波 AC(200W 瞬間最大400W)/DC/USB出力 四つの充電方法 MPPT制御方式 車中泊 キャンプ アウトドア 防災グッズ 停電時に 非常用電源 ソーラー充電 環境にやさしい 省電力 24ヶ月保証

手動式充電で使えるラジオや懐中電灯もありますが

実際に使ってみると使い勝手が悪すぎてダメだった経験もあるので

それより何よりモバイルバッテリーを用意しておきましょう

スマホは懐中電灯にもなりますし情報も集められます

非常食や下着など着替えは事前にリュックに詰めておきましょう

ちなみに、非常食として優秀なのがプロテインです

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 約100食分 ミルクチョコレート味 大容量 国産

私が好きなだけでなく国が推奨している非常食です

水があれば食べれますし栄養価的にも文句ありません

こう考えるとトレーニングしてるしてないに限らずしっかり用意しておく必要がありますね

外に出る場合はサンダルはダメです

安くてもいいのでスニーカーを用意しておきましょう

[アシックス] ランニングシューズ JOLT 2 メンズ ブラック/ダークグレー 26.5 cm 4E

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災害後、自宅にいる場合

避難所に行く前に家でやるべきことは

・風呂に水を溜めておく(断水対策)
・停電していたらブレーカーを落とす(火事防止)

これらは最低限やっておきましょう

あとは近くの避難所の位置を確認しておけばいうことないでしょう

「あれもこれも…」

とやっていたら準備にはキリがありません

100%ではなく80%を目指して準備できれば十分でしょう

万全に準備をしておいてそれを使うことがない

という展開が本当に理想です

しかし、いつ何がきてもいいように備えておきましょう

ではまた:-)

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