こんにちは、柊(ひいらぎ)です
人にダイエットを指導することが多いので
勉強したり調べたりするのですか
その中で
「GLP-1ダイエット」
という方法があったので
その内容をまとめていきます
簡単？GLP-1ダイエットの効果と副作用
GLP-1は小腸のホルモンで
インスリンの量を増やして
グルカゴンを抑えます
つまり血糖値の上昇を抑えてくれます
さらに胃の内容物を
ゆっくり腸に送り込みます
結果として満腹感が継続するので
食欲を抑えることができます
ダイエットには
うってつけの効果な訳です
やり方は
決まった時間に
1日1回の自己注射するだけです
至ってシンプルですね
海外では肥満症の治療としても
使われているそうです
結論:やる意味はあまりない
調べて内容を理解した結果
わざわざお金をかけてこの方法を実践する意味はありません
変わったフレーズで
人を集めるビジネスみたいなものだと
私は考えています
GLP-1を使用することなく
ダイエットは可能です
というより
GLP-1を使用したからといって
痩せるわけではありません
オーバーカロリーになれば
結果的に太ります
世の中に広がるダイエット方法は
様々ありますが
毎日の体重をチェック
毎日のカロリー、栄養素の管理
これに勝る方法は１つとしてありません
というより
これを無しにして
ダイエットは完結しません
詳しくはこちら
簡単楽に痩せられる！
こんな方法は世の中に存在しないことは
胸に刻んでおきましょう
ではまた:-)
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